※本当ならYoutubeなどの配信元のリンクも貼りたいと考えてますが、列幅の調整ができないため3列で掲載しています。
| 日 | 曜日 | 出来事 |
| 1 | 火 | bis 7月号 発売 表紙及びカバーガールとしてインタビューを掲載される。 |
| 2 | 水 | ｂａｙｆｍ「今夜、咲良の木の下で」 ２０７回目 HKT48の思い出を語る |
| ミヤワキサクラチャンネル ゲーム実況 バイオハザードヴィレッジ初見プレイ#１ | ||
| 3 | 木 | ネット記事 VOGUEGIRL「私らしく輝ける居場所を求めて。宮脇咲良が見つめる、挑戦の先にある新しい景色。」 |
| 4 | 金 | ミヤワキサクラチャンネル ゲーム実況 バイオハザードヴィレッジ初見プレイ#２ |
| 5 | 土 | Spotify ポッドキャスト『kemioの耳そうじクラブ』ゲスト出演 |
| 6 | 日 | Apex Legends Global Series Championship Grand Finals – APAC North ゲスト出演 |
| Youtube たのシゲｃｈ-村重杏奈-「10年マブダチ宮脇咲良てぃんと思い出話した！ほとんど覚えてなくて思い出ってなんすか！？感謝！最高！大好き！」 | ||
| 7 | 月 | |
| 8 | 火 | ロクいち！福岡 – NHK総合 |
| 9 | 水 | ｂａｙｆｍ「今夜、咲良の木の下で」 ２０８回目 AKB48の思い出について語る |
| 10 | 木 | |
| 11 | 金 | ミヤワキサクラチャンネル ゲーム実況 バイオハザードヴィレッジ初見プレイ＃3 ＃3.5 |
| 12 | 土 | Spotify ポッドキャスト『kemioの耳そうじクラブ』ゲスト出演 |
| ミヤワキサクラチャンネル ゲーム実況 バイオハザードヴィレッジ初見プレイ#4 | ||
| 13 | 日 | |
| 14 | 月 | TBS「ＣＤＴＶライブ！ライブ！」メロンジュース、桜、みんなで食べた 披露 |
| 15 | 火 | |
| 16 | 水 | ｂａｙｆｍ「今夜、咲良の木の下で」 ２０９回目 卒業コンサート3日前の放送 収録はコンサート衣装のフィッティングの日でした。コンサートグッズの紹介（写真、アクリルスタンドなど）衣装図鑑の話からの、48グループの衣装が大好きで特にポニーテールとシュシュの衣装が「THE AKB」という感じがして特別です。（HKT48コンサートの）ハイテンションの村重杏奈さんはずっと私のファンでアレができるのは本当にすごい ラップの部分は村重さんが考えて披露しました。そのラップの部分を間違えると面白さが半減するのですごく緊張していて、終わったら過呼吸になっていました。実はあのパートは村重さんメインで、私（さくちゃん）はサブで、、、アレができるのは偉いと思いましたし、HKT48にとって宝だと思います。その後にもりぽ（森保まどかさん）の卒業コンサートのこと。峯岸みなみさんの卒業コンサートも見に行った時の感想。転石（転がる石になれ）で宮澤佐江さんと秋元才加さんが登場した時はカッコ良すぎて声は出してはいけないんですけど声が出そうになった。 |
| 17 | 木 | |
| 18 | 金 | |
| 19 | 土 | 宮脇咲良 HKT48 卒業コンサート ～Bouquet～ マリンメッセ福岡 |
| 20 | 日 | |
| 21 | 月 | Flower Knows アジアブランド大使に就任 |
| インスタグラム オサレカンパニー衣装ディティール写真掲載 | ||
| 22 | 火 | |
| 23 | 水 | ｂａｙｆｍ「今夜、咲良の木の下で」 ２１０回目 |
| インスタライブ『KERASTASEブロンドアブソリュ ジャパンミューズ就任記念』 | ||
| 24 | 木 | インスタライブ『ohora』 |
| 25 | 金 | |
| 26 | 土 | Youtube さしはらちゃんねる「咲良、卒業おめでとう！」 |
| Youtube たのシゲｃｈ-村重杏奈-「指原莉乃の右腕 宮脇咲良の左腕の村重杏奈です！」 | ||
| 27 | 日 | |
| 28 | 月 | |
| 29 | 火 | note（ブログ）芽野しのぶさん 宮脇咲良卒業コンサート |
| RKB『オケハザマってなんですか？』ゲスト出演 アルバイト役 運上弘菜さん | ||
| 30 | 水 | ｂａｙｆｍ「今夜、咲良の木の下で」 ２１１回目 |
